[...] ale... fruktoza: "(warto dodac niewielka ilosc fruktozy) - coz moge dodac do tego zdania ?? "- no tak z takimi argumentami to nie mozna polemizowac. z cyklu brac bo brac. nigdzie indziej nie znalazlem nawet proby wyjasnienia dlaczego fruktoza. i jeszcze (rownie odkrywcze!): " You get the most rapid rate of glycogen storage [...]
[...] dla klientow wiec zawsze mozesz podgrzac zarcie. A co do zjadania tyle ile potrzebujemy. Jak sie ma do tego nasz bf? Czy do wyliczania potrzebnego zarcia nie powinnismy brac pod uwage wlasnie wagi ktora jest tluszcz w naszym organizmie? Bo niby i po co? zeby go jeszcze zwiekszac? Off top: Czy ktos zna jakis pieprzony sklep gdzie maja na [...]
[...] debiutow w tym roku w najciezszej wadze. WW zlozone przed snem a rano tylko bialka? Przecierz wyrzut insuliny bedzie blokowal gh hociazby. Tak mi sie wydaje bo zaleca sie brac GH na czczo wiec cos w tym musi byc. A co mi z tego ze nie bede spal jak zaity przez noc jak moj organizm bedzie w stanie katabolicznym bez podanego na noc bialka? Co [...]
Fido, nie miałem żadnych intencji tego typu, żeby Cię zjechać Chciałem tylko napisać, jakie jest moje stanowisko w tej sprawie. W swoim profilu nie piszesz nic o siłowni. Czemu napomniałem o tym? Ano gdybyś chodził na siłke regularnie na pewno inne byłoby Twoje podejście do suplementacji. Bo czym są suple? Są w uproszczeniu tym samym co dieta, [...]
Przepraszam a co sie spodziwalas uslyszec? Filozoficzne wywody na temat brac czy nie brac i glebie duchowa uzywania dopingu? Facet cierpi na diecie i katuje sie na silowni dla wlsanej przyjemnosci(kobiety rowniez doping nie jest wylacznie domena facetow). Co do moralnosci tego typu zachowania to nie bede sie wypowiadal bo kazdy patrzy z innego [...]
dobra stary nie pekaj, bialko to bialko, jak sie zdecydowales brac to bierz. A niby czemu to mass gain czy jakiegos tam gowna nie mozna na noc brac co? Jesli wezmiesz same bialko to czesc z niego organizm zuzyje jako kosztowne zrodlo energii i tyle. Ci goscie poza odzywkami swiata nie widza, a to takie przereklamowane. W USA jest nawet projekt [...]
Oni z tego mają sławę i hajs. Jeżeli już miałbym brać SAA to tylko z tego powodu, by być ustawionym do końca życia, ale dla samego wyglądu? nie ma opcji, szanuje swoje zdrowie. Cutler to już nie odróżnia, co jest suplementem, a co SAA :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-01-05 14:54:46
I wygląda na to że progesteron mam za wysoko. (obok wyniku progesteronu jest napisane tak: Zdrowi mężczyźni: <0,05 - 0,149 ng/ml Badanie wykonano testem Elecsys Progesterone III firmy Roche metodą ECLIA na aparacie Cobas. Wyniki uzyskane przy użyciu testów innych producentów nie są równoznaczne z wynikami uzyskanymi za pomocą tego testu.Uwaga! [...]
[...] juz 7 miesiac, oczywiscie do tego bialko aminokwasy i glutamine i widze efekt wyrzezbienia. Co do spektakularnych efektow przy HMB nie uzyskacie ich. Produkt ten trzeba brac caly czas przez pare miesiecy np 5-6 miesiac a nie 1-2 to nie kreatyna ktora juz po paru dniach pompuje woda, takze zeby sie wypowiadac trzeba cos wiedziec na temat [...]
ale to prawda ze samo hcg podnosi tescia do maxa ? i np moglbym brac tylko samo hcg ? ten trener opisywal mi goscia 60 letniego ze bral samo hcg i samo to juz powodowalo ze zachowywal sie jak 20 latek libido i witalnosc :) ale chcialbym np brac same wino i podczas tego tylko wino taki delikatny cykl ... zeby cos tam poszlo plus duzo teraz pisza o [...]
Dziękuję :-)) Nie żebym się tym przejmowała, ale Rion tak jak piszesz. Wiele rzeczy nas ćwiczących cieszy na maksa w naszym wyglądzie, a dla Kowalskiego, który rekreacyjnie ćwiczy bądź przebiera nogami na bieżni, te same rzeczy będą absolutnie niepożądane. Pamiętam jak koleżanka na moje żyły na rękach spytała z przerażeniem "A Tobie to już tak [...]
a to nie napisali na tej turynie jak ją należy brać? a zresztą odżywki bierze się wtedy gdy: a)staż Ci na to pozwala. Nie ma sensu od razu brać się za odżywki bo to co osiagniesz z nimi na poczatku swej kariery osiągnąłbyś bez nich. Po prostu organizm na początku zawsze najlepiej/najszybciej rośnie. b) masz dopracowaną dietę.
taa.. gol strzelony :) taki złoty strzał był ale synuś na szczęsie zdrowy jak ryba i duży (chyba aż za duży). Dobrze, że się mąz martwi o Niego, bo tak, to pewnie by mi nie powiedział nic :-] postawie mu plusa w dzienniczku :) ok, poczekam aż przestanie brać :] a narazie się do mnie nie dotknie... Zresztą, dam "gadzinie" poczytać forum, [...]
Tabletki biorę z zalecenia endokrynologa. To było tak, że nie brałam ich przez rok, ale nie miałam okresu, albo miałam co 2 tygodnie. Podejrzewano u mnie hiperprolaktynemię, ale po badaniach krwi i usg stwierdzono jedynie minimalnie podwyższone tsh i pęcherzyki na jajnikach. Na tsh biorę euthyrox, zaś w celu uregulowania okresu i na te [...]
spokojnie mozesz robic rano i brac do szkoly a jak sie boisz to co to za problem wziasc w shakerze proszek i zalac go woda w szkole? Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-11-22 15:48:58
Maniek czytaj dokladnie. Zasugerowalem ze ma brac w przedziale od 5 do 10 g, Pozniej moje slowa "Na poczatku mozesz zaczac od mniejszej, obserwowac co sie bedzie dzialo i jak co systematycznie powoli zwiekszac" Nie kazalem mu od razu brac 10 g tylko zaczac od mniejszych dawek i zwiekszac jesli bedzie taka potrzeba!
Dobre odżywianie ok zaraz spytam co macie na mysli dacie mi link do jakiegos tematu chciałbym aby ktos mi napisał mniej wiecej co macie na mysli co mam jejsc ... ?? Moge brac Izo-Plus albo co bym jeszcze mogł brac
[...] stosowany w zamian Nolvadexu. ", co o tym myślicie ? I jeszcze jedno do Maniac Gym czy jeśli zrobie tak jak mówisz , czyli przesune tescia o 2 tyg i skończe go brac razem z decka ,to przez ten 1 tydzień decka powstrzyma spadki tak samo jak w przypadku, gdybym skończył brać tescia na 2 tyg przed końcem decki. I jeżeli możesz to [...]
Dzień nie treningowy. Dieta trzymana wg. założeń. Suplementacja również. Jutro chyba przyjdą suple także będzie można cisnąć. Potem wypisze co mam i mniej więcej jakbym chciał to brać. Pozdrawiam Zmieniony przez - pako180 w dniu 2015-12-09 19:21:17
[...] ze standard zycia jest wyzszy w UK. w polsce moze jest lepiej dla tych co wiecej zarabiaja i godnie zyja ale co z tymi ktorzy nie maja mozliwosci dobrze legalnie zarobic ? brac caly czas nadgodziny zeby ledwo co powiazac koniec z koncem ? podam tutaj przyklad kumpla: chlopak dobrze sie ubiera, ma niezly samochod i w ogole z pozorow widac ze ma [...]